子どもの休校が続く中で、
みんながイライラせず、機嫌良く過ごすポイントが分かってきました。
明日から夫が8連休、外出自粛は続きますが、
夫も巻き込んで、ストレス溜めずに過ごしたいです。
ポイントは2つ。
「家事分担」と「それぞれの一人時間の確保」です。
休校中も、私は5時起き、子どもたちも6時半起きで、
生活リズムは変えていません。
登校する時間(7時45分)までに朝食や身支度を終えて、
そこから9時まで「お手伝いの時間」にしています。
洗濯物干しや食器洗い、掃除機をかけるなど、
家事を一緒にしています。
Eテレ「テキシコー」のダンドリオンの真似をしながら、
効率良く家事を進める方法を考えたりして、
楽しみながらできるように意識しています。
早く終われば、テレビや録画を見たりして、
9時から、勉強時間に切り替えます。
息子はリビング、娘は和室、それぞれ別室で勉強します。
私は息子に付き添い、娘の課題が終わる(11時過ぎ)まで、
息子と勉強したり、本を読んだり、遊んだりします。
午後も2時間勉強するので、その間は私と息子で過ごします。
娘と息子が遊んでいる時間が、私の一人時間です。
みんながそれぞれ好きなことをする、それぞれ一人時間もあるし、
みんなで一緒に遊ぶ時間もあります。
家事を一人で抱え込まず、子どもも巻き込んで分担すること。
自分の一人時間を確保し、子どもの時間に干渉しないこと。
学校や習い事の課題を一覧にして、
1日分のすべきことを決める時には相談に乗りますが、
子どもが決めた予定に口出ししないし、
「ちゃんとやってるの？」「早くしなさい」などは言いません。
助けが必要なときは、子どもの方から声を掛けてきます。
娘が一人時間で熱中してる、建築模型製作。
カッターナイフの使い方が少しずつ上手くなり、
1階より2階の方が綺麗に仕上がりました。
夏の高校野球も開催も不明な中でも、
プロ野球選手名鑑を見ながら、スタメンを考えたり、
昨年のセンバツと夏の大会の録画を何度も見て、
投手のピッチングフォームを研究したり、楽しんでいます。
今あるものの中から楽しいことを作る力、大事です。
普段まとまった時間がなくて、なかなかできないことを満喫する、
8連休にしようと思います。
